ליטל פלדמן - דיאטנית קלינית B.Sc
סלולארי: 052-3514745
דוא"ל: litalf6
walla [dot] com
אז למה?
למה לי לקום מהספה עכשיו? ועוד בשביל ספורט?!
ולמה לנסות עוד דיאטה שתסתיים במפח נפש? ואולי אפילו בריבית של משקל?
ולמה לא לאכול את השוקולד הטעים הזה שמסתכל עלי כל היום?
אז אם גם אתם ניסיתם כבר הכל- שתיתם שיקויי קסם (תה קסמים, שיקויי עשבים למיניהם), אכלתם רק לחם/ נמנעתם מלחם, דקרו אתכם עם מחטים "מדכאי תאבון", נמנעתם מפחמימות, אכלתם רק עד השעה 17:00 , וגם אז- רק כרוב...
בטח כבר הבנתם שאין "שיטה" ואין "מטה קסמים", אין שום כדור או גלולה שיגרמו לכם להפוך לדוגמנית/ דוגמן בלי מאמץ.
אני באה ממקום של הזדהות והבנה, כמי שהתמודדה עם עודף משקל בעצמה וניסתה הכל הבנתי שתהליך הירידה במשקל והשמירה על הקיים הוא תהליך יום-יומי (ולא חד פעמי) ולכן כדאי לעשות אותו נכון: לא לוותר על כלום, לא לצום, להבין שבתהליך יש רגעים מוצלחים יותר ומוצלחים פחות אבל מה שחשוב זו התמונה הכוללת: תמונה שלכם במשקל תקין, לובשים בגדים שקניתם ב"חנות של רזים"!!!!, הולכים לים, לבריכה ומרגישים הרבה יותר טוב עם עצמכם.
בשיטה שלי אני מטפלת בצד הפסיכולוגי של האכילה (ויקום מי שלא אוכל כשהוא עצבני/ עצוב/ שמח/ משועמם/ מדוכא/ לחוץ/ עייף כו'...) ובצד הפזיולוגי, אין קסמים אלא רק תהליך שנעבור יחד, צעד צעד, שבסופו תרכשו הרגלי אכילה נכונים והעיקר- כאלו שאפשר להתמיד בהם לכל החיים.
ניסיון
- בעלת תואר במדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים. (B.Sc)
- מנחת קבוצות וסדנאות לשינוי אורח חיים וירידה במשקל.
- מרצה בנושאי תזונה נכונה
- עובדת בבית החולים אסף הרופא, טיפול באוכלוסיה הסובלות מבעיות בריאותיות שונות.
התמחות
- מתמחה בעבודה עם מטופלים הסובלים ממחלות כגון: סוכרת, יל"ד, מחלות כליה, כבד, בעיות במערכת העיכול, מטופלים לאחר קיצור קיבה
- מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים בעלי עודף משקל
איזור מתן שירות
- מקבלת בקליניקה בנס ציונה
- מגיעה גם למטופלים הביתה באיזור נס ציונה,ראשון, רחובות והסביבה.
אז יאללה - תתחילו את הצעד הראשון בתהליך: להרים את השפורפרת ו...