דיאטה

קופון הנחה

לימור פרידמן - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

סלולארי: 054-4576188

דוא"ל: fridmanlimorgmail [dot] com

שמי לימור פרידמן, דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט (B.Sc)

אני מזמינה אותך לבקר בקליניקה הנעימה הממוקמת בר"ג, אשר מציעה לך מגוון מסלולי תזונה קלינית, הרזייה ודיאטה, שמותאמים למטרותיך במובן האישי ביותר. המסלולים מיועדים לילדים ומבוגרים בכל הגילאים, יחידים ומשפחות. התוכנית עוד מציעה: התאמת תוכנית אימון או אימון כושר אישי, תזונת ספורט, הדרכת קניות, דיאטנית עד הבית, ומעל לכל יחס אישי וערוץ תקשורת פתוח.
לתאום פגישה, צרו איתי קשר בנייד: 054-4576188 או במייל fridmanlimorgmail [dot] com

הטבה לגולשי האתר: פגישת היכרות מתנה

קצת עליי:

• בוגרת האוניברסיטה העברית ותוכנית ההכשרה הקלינית של משרד הבריאות (B.Sc), לדיאטנים קליניים.
• מוסמכת תזונת ספורט.
• חברת עמותת הדיאטנים בישראל - "עתיד".
• מאמנת כושר בכירה מוסמכת בעלת 10 שנות ניסיון הדרכת יחידים וקבוצות באופן אישי ובמועדוני כושר.
• תזונאית הבית של מרכז הספורט באוניברסיטת ת"א במשך 4 שנים.
• מנחת קבוצות הרזייה ומרצה בבתי ספר יסודיים ותיכונים.
• מלווה אגודות ספורט שונות בנושאי תזונה.
• כותבת במדיה ובעיתונות.

מה הייחודיות של התוכנית התזונתית?
פה לומדים איך לאכול וליהנות ובמקביל איך לשמור על משקל גוף תקין ורצוי, מהן הטכניקות ליצירת שובע ואיך משלבים פינוקים בתפריט.
חשוב לציין שוב, שהתוכנית לתזונה ודיאטה מותאמת לך אישית על סמך כלל הנתונים שלך (בדיקות דם, סדר יום, הרכב גוף ועוד), ומציעה לך חבילה כוללת ומגוונת של פתרונות לשם השגת המטרה הרצויה.
התוכנית נותנת מענה גם לשימור התוצאות.

כלל השירותים:
1. דיאטה ותזונה: מסלול אישי, תזונה משפחתית, דיאטה לאחר לידה, תזונת ילדים, צמחונות וטבעונות, הפסקת עישון, תזונה לנשים בגיל המעבר.
2. דיאטה רפואית: הפחתת שומני הדם, סכרת, לחץ דם, שיקום לב, צפיפות עצם, מע' העיכול, בעיות עור, הפרעות קשב וריכוז, גאוט, בעיות פרקים, ושיקום פציעות ספורט.
3. תזונת ספורט ותוכניות אימון: התאמת תזונה לתוכנית הכושר, בניית תוכנית אימון אישית, חיטוב ועליית מסת שריר. המלצות למתאמן המתחיל ועד המקצועי ביותר (מרתון, טריאטלון, איירונמן וכל ענפי הספורט)
4. אימון כושר אישי: בפארק או בבית הלקוח