אם אתם מחפשים דרך לשנות הרגלים, בין אם מדובר בדיאטת הרזייה או דיאטה מסיבה בריאותית אחרת – הגעתם למקום הנכון.
אני לא מאמינה בדיאטות זמניות, אלא בשינוי אמיתי, שמשמעו שינוי שמחזיק מעמד לאורך זמן.
כאן לא תקבלו תפריטים סטנדרטיים, אלא "חליפה" שתפורה עליכם – שמותאמת לאורח החיים שלכם ולהעדפות האישיות שלכם.
אני מאמינה שדיאטה לא אמורה להיות עונש מתמשך, אלא משהו שניתן ליישם מבלי להרגיש אומללים. לשם כך צריך לדעת להתפשר ולאפשר. אני אדריך ואכוון על מנת להגיע יחדיו לפשרות ולבחירות הנכונות.
אני דיאטנית מעל עשר שנים, בעלת תואר ראשון בתזונה קלינית מהאוניברסיטה העברית (B.Sc Nutr). בעלת נסיון רב במרפאות של קופות החולים ובעברי עבדתי גם במכון סוכרת. בנוסף, אני עובדת בבתי אבות ובמרכז יום לנכים ומרצה במכללה בבאר שבע.
אשמח לייעץ בכל הקשור בירידה במשקל, עלייה במשקל, סכרת, תזונה בהריון ואחריו, כולסטרול, עצירות, מעי רגיז ובעיות אחרות של מערכת העיכול, שיפור הרגלי אכילה וכל מצב אחר הדורש שינוי תזונתי.
אני מאמינה שכולם יודעים את התאוריה, אבל קשה ליישם. בשביל זה אני כאן!