נעמה קמה - דיאטנית קלינית
סלולארי: 052-3466908
דוא"ל: naama_kama
hotmail [dot] com
דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc במדעי התזונה של האוניברסיטה העיברית.
מקומות עיסוק:
בית החולים שניידר לרפואת ילדים, המכון לסוכרת ואנדוקרינולוגיה.
שירותי בריאות כללית, תחום סוכרת ונשים.
מנחת קבוצות במסגרת שרותי בריאות כללית.
טיפול אישי במסגרת הקליניקה הפרטית.
תחומי טיפול עיקריים
1. סוכרת לכל סוגיה - סוכרת מסוג 1 ומסוג 2, סוכרת הריונית.
2. השמנה.
3. תזונת ילדים במצבים של חוסר שגשוג, השמנה ומצבים אנדוקרינולוגים שונים הדורשים טיפול תזונתי.
4. תזונה המותאמת לנשים בהריון.
לאמונתי, טיפול תזונתי הינו טיפול הוליסטי - כוללני, אשר לוקח בחשבון לא רק את האוכל הנאכל, אלא גם תחומי חיים אחרים הקשורים לבריאות, למצב הנפשי ולסגנון החיים.
התפריט האישי צריך להיות מותאם לאמונות, למאכלים האהובים ולסדר היום הספציפי של כל אחד ואחד.
השמנה:
אצל רובנו המילה "דיאטה" מכוונת למצב בו למשך תקופת זמן מוגבלת אנו אמורים להיצמד להרגלי אכילה שונים מאלו שהיינו רגילים עד כה, מה שיביא לירידה במשקל. הבעיה היא שרק כ- 5% מאלו שמצליחים לרדת במשקל אכן שומרים על משקלם החדש לאורך זמן.
מטרת הטיפול התזונתי היא לשנות הרגלי אכילה קיימים, שהרי הרגלי אכילה אלו לא מתאימים ולכן אתם כאן. הרגלי האכילה שלנו, לרוב, אינם נובעים רק מתחושות רעב ושובע או ממה שטעים לנו או לא טעים לנו... הרגלי האכילה נובעים מסגנון חיים, מושפעים ממצבנו הנפשי ומתחושות שסובבות אותנו, ממצב העירנות שלנו, הרבה פעמים האוכל מהווה בשבילנו איזשהוא אמצעי (אצל חלק להירגע ואצל חלק להנות וכו') .
שינוי הרגלי אכילה, תוך הבנה ממה הם נובעים, יביאו לירידה במשקל אחת ולתמיד.
סוכרת:
המטרה העיקרית בטיפול הסוכרת היא איזון רמות הסוכר בדם. חלק בלתי נפרד מהדרך להשגת מטרה זו היא שמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה בפרט.
לא, זה לא אומר שמעכשיו אסור לי לאכול שום דבר שמכיל סוכר, זה לא אומר שאסור לי יותר לאכול מהעוגה האהובה עלי, וחלילה – זה לא אומר להפסיק לאכול פחמימות לצמיתות.
את הסוכרת אפשר לאזן ללא ויתורים גדולים מידי, ואף להמשיך להנות מהאוכל.
בהתאם לסדר יומו ולאורח חייו האישי של כל סוכרתי, יש להתאים את הטיפול התרופתי והתזונה אשר יוכלו להביא לאיזון גם בטווח הקצר (מניעת מצבים של ירידות חדות או עליות חדות ברמת הסוכר) וגם לטווח הארוך (מניעת סיבוכי סוכרת עתידיים).