דיאטה

כי דיאטה חכמה, היא דיאטה לחיים

עמוד הבית | מצא דיאטנית | פורום | מוצרי הרזיה | סוגי דיאטה | מחשבוני דיאטה | תפריטי דיאטה | צור קשר
רונית ציוני - דיאטנית קלינית

רונית ציוני - דיאטנית קלינית

סלולארי: 052-4511217

דוא"ל: ronitz15atgmail [dot] com

• בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה במכללת תל-חי ולימודי תואר שני במדעי הרפואה בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר באוניברסיטת תל-אביב.
• בוגרת מרכז "מטרות" בכפר סבא – ביה"ס ל-NLP וקואוצ'ינג. מוסמכת  כ- NLP Practitioner וכמאמנת להרזיה.
• במשך 3 שנים ניהלתי את המחקר בביה"ח בילינסון על מנגנון הרעב והשובע באנשים הסובלים מהשמנת יתר ואשר עוברים ניתוחים לקיצורי קיבה. מחקר זה הוביל לפריצות דרך משמעותיות בתחום ופרסום מאמרים מובילי דיעה בספרות הרפואית העולמית, בעקבות כך הוזמנתי להרצות בנושא במקומות שונים ובפני פורומים מקצועיים שונים ברחבי העולם.
• במקביל, במשך השנים ניהלתי את הפן התזונתי בסדנאות לטיפול בהשמנת יתר ואורח חיים בריא בביה"ח "שיבא", תל השומר ובסניפיו השונים בביה"ח "מעייני הישועה" בבני ברק, ובמתנ"ס הקהילתי בזיכרון-יעקב. הסדנאות התמקדו בטיפול בקבוצות השונות – ילדים, מתבגרים ומבוגרים, וכן קיימתי במקביל אליהן סדנאות לחינוך הורים לילדים שמנים לקיום בית בריא וטיפול בילד השמן.
• מנהלת קליניקה פרטית ברמת השרון, לטיפול באנשים הסובלים מהשמנת יתר והמחלות הנלוות לה וכן לטיפול באנשים העוברים ניתוחים לקיצורי קיבה.
• חברת הוועד המארגן של פורום הדיאטניות הבריאטריות (ניתוחים לקיצורי קיבה) הישראלי.

ה"אני מאמין" שלי:
דיאטות ותפריטים שונים אינם עובדים, המציאות בעשורי השנים האחרונות מוכיחה זאת.
חשוב לקיים אורח חיים בריא והרגלי תזונה נכונים לאורך כל החיים ורק כך ניתן יהיה לרזות ואף לשמור על ההישגים.
קל להגיד, קשה לעשות? נכון!
הבעיה טמונה בכך שאנשים מנסים לסגל אורח חיים בריא תבניתי המוכר לחברה. הדבר אינו נכון לכל אחד מאחר וכל אדם שונה במהותו, אופיו והרגליו.
"אורח חיים בריא" כפי שנתפס בתבניתו הכללית ע"י החברה, אינו נותן מקום לתשוקות הנפש.
באמצעות הקשבה והכרתו של כל מטופל בנפרד, אני מתאימה לו ומלמדת אותו מהו אורח החיים הבריא והנכון עבורו כך שיוכל לרזות, אך במקביל לא לוותר על התשוקות האישיות שלו בהרגלי אכילתו (גם אם הם "לקויים"). רק אורח חיים שכזה בלבד, ניתן יהיה לקיים לאורך שנים ללא תחושות תסכול וויתור עצמי.
אני מאמינה כי תלות בגורם מקצועי לאורך שנים אינה בריאה ועל כן בתחילת הטיפול אני מלמדת לימודי תזונה בסיסיים הנכונים למטופל עצמו ובהמשך מוסיפה טיפול עם טכניקות קוגנטיביות מעולם ה-NLP והקואוצ'ינג להפנמת וקבלת תהליך השינוי החדש, במעבר מאדם "שמן" לאדם "רזה ובריא".